Patah Tangan Accident Naik Motor (Tulang Humerus)

Assalamualaikum..

Hari ini baru ada masa nak tulis pengalaman aku accident last month. Aku naik  motor nak pergi kerja lalu highway NKVE nak ke PJ and then masa nak tukar lorong tu terlanggar kereta depan. Lepas je jatuh dari motor, bila nak bangun tu, tangan terasa macam, tergantung gantung. Aku yang tak pernah tahu macam mana rasanya patah tangan, bila rasa tangan tu hanging, on the spot boleh tahu tulang tangan kiri aku patah.

Kakak kereta belakang, pak cik kereta yang aku langgar and sorang abang yang naik motor berhenti tolong aku. Diaorg la yang ada kat tepi highway dengan aku tunggu ambulance sampai. Terima kasih ye. Saya terlupa nak ucap terima kasih haritu :(( Lepas call ambulance, call ayah pulak. Perjalanan tempat kerja ayah dari tempat kejadian, memang jauh. So aku expect jumpa ayah kat hospital nanti.

Ambulance tu memang ambil masa jugak nak sampai. Ada la dalam 15-20 minit tunggu ambulance. Tapi time macam tu  hanya Allah yang memberi kekuatan tanpa any family kat situ. After ambulace sampai, orang ambulance tu cuba straight kan tangan. Pergh!! time nk straight kan tulang tu, sakitnya cuma Allah yang tahu. Then, masuk van ambulance cucuk jarum kat belakang tangan and abang ambulance inject ubat tahan sakit. Terus aku dihantar ke Hospital Shah Alam. Aku dikategorikan Zon Hijau. So, daftar kat kaunter and ambil nombor giliran. Bayaran RM1. huhuhu..baru lepas accident, kene beratur nak tunggu dirawat. Tak lama lepas tu, ayah sampai. Lega sikit rasa.

Doktor buat xray nak tengok keadaan tulang. Left upper arm aku patah. Tulang ni namanya humerus bone. Aku google kot nak tahu nama tulang tu. Haha..Search Anatomy Human.

Ini la rupa tulang aku yang patah. Alhamdulillah saraf jari jemari tak effect. 

Untuk kes aku ni, tak perlu buat surgery terus. Doktor simen dulu sebab tulang boleh bercantum semula tanpa masuk besi. Next appointment lagi 2 minggu.

Aku kene simen macam ni la. Anduh pergelangan tangan - Gambar Hiasan

Cara simen ni dipanggil u slab and pergelangan tangan digantung ni dipanggil collar and cuff.

Kehidupan Harian 

Ok, ni aku nak story pengalaman 2 minggu hidup dengan tangan bersimen. Maybe sesiapa yang patah tangan macam aku boleh la dapat idea macam mana nak meneruskan kehidupan dengan tangan satu.

Pakaian

Btw, aku ni perempuan tak boleh la macam lelaki tak pakai baju. Nak pakai baju memang susah sebab kene keluarkan tangan dari anduh tu aku tak berani plus masih rasa sakit sikit tangan ni. So apa aku buat?

 So bra yang sesuai di pakai tanpa perlu keluarkan tangan dari anduh tu :

Bra tali gantung kat leher

Strap/Tali bra yang boleh dicabut.

Ini antara yang aku boleh suggest la. 1 minggu pertama aku tak pakai baju. Just pakai bra and tutup badan dengan selendang yang bercorak corak. Aku tak pakai seluar. Everyday pakai kain baju kurung. 

Minggu 2, tangan tak berapa sakit and dah berani keluarkan tangan dari anduh, aku pakai singlet and seluar pendek. Rumah aku rumah kayu, so singlet and seluar pendek sangat sesuai dengan cuaca panas tengah hari compare pakai selendang and kain. 

Membersihkan Diri

Ok just nak share la. 2 minggu pertama aku tak mandi. Just lap bahagian badan dengan kain basah. Kalau tak de orang kat rumah, wet tissue sangat membantu nak lap badan. Aku guna wet tissue baby tu.

Then bahagian pinggang ke bawah tu bersihkan macam biasa , letak liquid soap kat brush shower yang ada pemegang tu :

Getah paip sangat membantu bila ada tangan satu. So pasang la getah paip so senang nak siram. Tapi hati-hati ye, simen tu tak boleh kene air. Nanti simen tu akan jadi lembut, sebab simen tu actually sejenis plaster. Tak silap nama plaster tu Plaster of Paris.

Gosok gigi and cuci muka kat sinki. Seminggu aku tak shampoo rambut sebab belum boleh bongkokkan badan. Minggu ke-2 baru boleh bongkokkan badan dengan selesa. Mama yang tolong shampoo kan rambut.

Pemakanan

Doktor tak ada pulak bagitahu patang makan. So aku macam biasa, tapi portion nasi aku kurangkan. Just makan suku pinggan nasi sebab aku tak banyak buat pergerakan. Lebihkan sayur, dengan portion sayur separuh pinggan. Makanan goreng2 pon aku kkurangkan sebab bila tangan patah ni, aku tau macam mana nak exercise.

Untuk pertumbuhan tulang, of course la minum susu. 2 kali sehari aku minum susu. Aku tak suka susu. Tapi paksa jugak minum. Susu yang aku minum jenama Anlene tapi yang ada perisa coklat tu. 

Yang ni 250g harga promo RM9.90

Wuduk

Macam mana pulak bila nak berwuduk? Ok yang ni aku google, cara ambil wuduk bagi orang disimen bahagian anggota yang perlu diratakan air. Menurut ustaz Azhar Idrus,

https://www.youtube.com/watch?v=AKN6JN3H1mE

Tidur

Aku tak tidur dengan keadaan baring. Everyday aku tidur duduk. Tapi bukan duduk tegak tu. Belakang badan alas dengan bantal. Sebab abang yang simen tangan tu kata, tangan awak perlu sentiasa hanging, so tidur tu dalam keadaan duduk. So paling selesa tidur atas kerusi malas. 

PS: Jangan lupa genggam2 and gerakkan jari jemari tangan yang disimen. Kalau diam je, tangan dan jari akan lemah.

First Appointment

Last Monday appointment dengan doktor. Pergi dengan ayah ke Hospital Shah Alam. Daftar nama di Bangunan Klinik Pakar. Untuk first appointment ni, percuma, next appointment bayar RM5. Lepas daftar nama, naik tingkat 3 (Bahagian Ortopedik). Sebelum jumpa doktor, buat xray dulu nak tengok keadaan tulang. Pakaian aku time pergi hospital, pakai singlet hitam, kain hitam, then pakai sweater. Tudung pashmina kat luar, aku selempang kan ke tangan kiri, so tak nampak la tangan tu berbalut. 

Tulang aku ada gap and nampak senget sikit.

Disebabkan itu, doktor nak simen lagi sekali nak bagi rapat and straight kan lagi tulang tu. Doktor kata kalau tulang tu tumbuh senget, maybe pergerakan tangan tu akan terbatas, macam tak boleh depa tangan tinggi macam sebelum ni. Tulang aku ni pon tak nampak ada pertumbuhan tulang. So sebulan lagi kita tengok, kalau tulang tu dah mula tumbuh. Memang ambil masa tulang nak tumbuh. Semakin tua umur, semakin lama masa diambil. Patah tulang humerus boleh sembuh tanpa surgery, tetapi kalau after a month, tulang masih tak tumbuh, kemungkinan besar akan masuk besi. Kelebihan masuk besi ni, tulang akan betul2 straight and betul betul rapat. So pertumbuhan tulang akan lebih cantik.

Then pergi la simen lagi sekali, pastu xray lagi.

Ni after simen yang baru, tengok macam straight la sikit, tapi ada jugak gap nya. Entah la..doktor tu kata macam dah rapat sikit. Aku tengok sama je. Tak apa lah, dah doktor kata macam tu ikut je la.

Next appointment sebulan lagi. Aku update lagi.

Bagi anda yang maybe sama kes macam aku, jangan sedih lama sangat. Muhasabah diri. Mungkin Allah sedang uji kita dan mungkin kita dah lama lalai dengan dunia. Waktu sakit ni la sangat baik untuk dekatkan diri Allah. Semoga anda cepat sembuh. Doakan juga untuk saya. Aku sebenarnya takut buat surgery. Harap sgt tulang tu cepat sembuh. Nak kerja balik :(( bosan gila duk rumah lama2.

All the best!

Wasalam. 

:)